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2015年4月23日 星期四

☆舒緩腰酸背痛。聚緣牽經筋理療坊★


作為OL 加化妝師,經常要保持一個姿勢,加上勞動,腰酸背痛是經常事,但不說不知道,原來日常生活中出現的身體小毛病,如因姿態不良所引起的肩頸痛、腰背痛,甚至看似無關痛癢的偏頭痛、手部麻痺等其實可能是因經筋不順所致。

經筋牽連全身,與人體的骨幹成協調關係,是帶動肢體運動的重要系統,也是氣血、經絡及營養及進行新陳代謝的輸送管道。若經筋通道受阻,骨架連帶會失穩,同時體內廢物不能正常排出,身體便會出現各種不適及痛症。

所以,早陣子我到了位於荔枝角的聚緣牽經筋理療坊。

聚緣牽經筋理療坊是香港首家採用立位拉筋的理療坊,講求「以筋正骨」,以人手復位為主,電子針灸、砭石刮痧、牽引 、拉筋 及拔火罐為副,開通及理順堵塞錯亂的經筋,使氣血及經絡保持暢通,使筋骨回復平衡狀態,發揮身體自癒本能。

解除痛症。療法無任何副作用,消除筋障及保健養生。正所謂「筋長一吋,壽長十年」,保持經筋暢通,身體的免疫機制就能發揮其功能和作用,病痛自然減少。

一打開門便見到擺放著不少證書,內地、台灣等多個地方的資格,不用擔心理療師的專業。

空間不大,約有4-5個位,每個床位有簾作間隔,保持私隱。

床位也算乾淨企理。

還有放腳的腳枕。

因經常在高度不對的情況下幫人化妝,所以腰背很易勞損,理療師幫我先安排拔罐以拖拉方式去放鬆筋絡。
我從未試過找罐,想到拔火罐的狀況有點怕。

還好,這次的罐子是用矽膠做的真空罐,感覺放鬆很多。抱歉我非常專注於療程,也不想打擾理療師,所以沒有過程的照片。

當我以為會很放鬆之際,就感覺到皮肉被真空罐吸著拉緊,因為未試過,開始時有點不好受,還了一會也就適應了,也還好這個真空拔罐過程只有數分鐘。之後回家看過,沒有太明顯的罐痕呢。


接著便開始人手復位,理療師以推拉的手法,令痛症地方的筋經回復正位。

先俯身拉鬆筋絡,由背部開始,之後再轉2邊側身,拉手、拉腳、拉腰等,都是為要拉鬆腰背的筋絡。

過程中感受到理療師很有力,但每次的力度和拉的位都恰到好處,就算看似拉得很盡,也不會弄痛弄傷。

上去的時間,腰背又痛又緊,整個人周身不積財般,沒想過才不到一小時,已經鬆子不少,坐下、彎腰也非常自如。

第2次來的時候,因為還有輕微罐痕,所以理療師安排了十分鐘電子針灸。

用電子針灸儀,不用落針刺穿皮膚,只需簡單把電子針灸儀的電子貼分別貼在背上,已可打通全身經絡,增強身體循環。

單是不用落針,不用怕會因移動碰到炙針,感覺已經很不一樣。

當儀器啟動後,貼的位置輕微刺刺的,也感覺到附近的肌肉位有微微的電流通過,不會覺得不舒服。(好吧,我甚至是放鬆到短短10分鐘也差點睡著。)

完成針炙後,和上次一樣,開始進行人手復位。這次筋絡明顯沒那麼繃緊,人也放鬆很多,感覺完全享受。

2次療程下來,腰背的問題真的改善不少,但其實注意日常姿勢,工作時好好保護自己才是良策啦。只是,化妝師比較難避免,還好 聚緣牽經筋理療坊 的價錢不太貴呢。

療程可選部位 :肩/ 頸/ 膊/ 背/ 腰/ 大腿/ 膝 (試做價:HKD400/部位)

聚緣牽經筋理療坊
電話:5376 5567
地址:九龍荔枝角青山道688-690嘉名工廠大廈A座1樓A3室

**由 PR 提供,文章只表達個人使用後感,實際效果因人而異。**

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