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2011年8月28日 星期日

不能餓的人,少食多餐是王道!!

減肥瘦身,是不少女生的終生事業,作為人妻的艾莉絲,近兩年也開始無法忍受自己婚後日漸發脹的身形,開始加入了這個行列。說易行難,口裡嚷了好久,卻在這個2011年才稍為認真看待。

這年也許是命中註定的瘦身年,PR 們可能也聽到了艾莉絲的呼喚,讓艾莉絲這數月也有不少外援支持。早前的再生療程已完結(艾莉絲一定會再和大家分享這次很有得著的療程),效果也是明顯的看到,但完結過後要保持甚至繼續進一步,就確實有難度了。

特別是最近艾莉絲壓力頗大加上很忙很累,硬是很快便覺得餓,總是想有東西往肚裡塞,早前學了飲食方法都開始跟脫了,最麻煩是艾莉絲的胃不好,餓一陣子也會胃痛反胃,讓艾莉絲就更放肆不捱餓不忍口了。

雖然還未見有發胖跡象,但再肆意亂吃就真的不敢說了。還好,這時候艾莉絲收到了下面這些。



KG CHECK 的三包螺旋粉及一個美窈體驗包,體驗包內共有7包代餐(包括 3包海鮮巧達 、 2包蕃茄羅宋 、 1包南瓜蔬菜及 1包馬鈴薯蔬菜)。

代餐之前已經試過,味道很不錯,而且每包都不過100 Kcal,用來代早餐或下午茶很不錯啊。



而這個新出的沖泡螺旋粉,由100%杜蘭小麥製造而成,一包才73 Kcal。



而且只需用熱水焗 3 分鐘便能吃了,非常簡單方便呢。


上面是一包的份量,其實不太多的啊。



螺旋粉本身是沒味的,加上代餐味道便豐富多了,這次是蕃茄羅宋,酸酸的很美味開胃。



再來是海鮮巧達,這個飽肚感重些呢。

老老實實,這次新出的螺旋粉,以即沖食物而言,口感和味道也算不錯了,配上代餐就更覺可口。只是嘛,份量真的不夠呢,在很多人眼裡,艾莉絲已經食量算少,也覺得這個不能代午、晚餐啊。但如果用來做早餐或是做下午茶,就真的很足夠很不錯了,還能減少吃午餐和晚餐的份量呢。

重要的是,餓不得的艾莉絲,也不會再於辦公室亂找吃的了,吃少了零食,正餐又能減少份量,體重和身段就自然較能保持吧。對於不能餓又不能吃太飽的艾莉絲,還是少食多餐才是王道喔!!KG CHECK 是於少食多餐一個不錯的選擇呢!

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